Ya estamos
de vuelta, y super ilusionados y contentos de empezar una nueva nueva etapa,
empezamos un nuevo curso, con incertidumbre pero con ganas de trabajar para que
vosotros, nuestros mayores, estéis y paséis los días lo mejor posible.
Para
comenzar con esta sección “activa tu mente” he encontrado navegando por
internet esta página Web que me ha gustado bastante, es una página dónde hay
muchos y variados juegos para tener la mente activa y mantener en forma el
cerebro.
Con estos
juegos mentales se trabajan distintas áreas cognitivas, la memoria, la atención,
la precepción y la ejecución (velocidad mental, lenguaje, matemáticas…)
Pinchando en la barra superior se clasificaran los juegos en estas 4 categorías.
Son
ejercicios o juegos que se hacen en el ordenador (con el ratón del ordenador)y
son muy sencillos. Cada juego está dividido en 3 partes o 3 recuadros, en uno “como
se juega” te explica con detalle en qué consiste el juego, lo que tienes que
hacer, el otro recuadro es para jugar y el tercero te especifica qué parte del
cerebro estas trabajando con ese ejercicio.
Se llama
Unobrain. Para jugar tenéis que copiar este enlace:
https://www.unobrain.com/todos-los-juegos/
Los juegos de Unobrain han sido desarrollados por neuropsicólogos para
entrenar áreas cognitivas del cerebro como atención, memoria, percepción y
funciones ejecutivas.
Los juegos se adaptan al nivel de cada persona e incrementan
poco a poco su dificultad en función del desempeño individual.
La práctica del BrainFitness es
aconsejable a todas las edades pero especialmente a partir de los 45 a 50 años
que es cuando los expertos señalan que comienza el deterioro cognitivo asociado
al envejecimiento.