Buenos días a todos. Hoy Isi , la profesora de taichi del centro municipal de mayores Prosperidad Santa Hortensia os envía el video semanal con un sencillo ejercicio que podéis todos realizar y que os llenará el corazón de energía,paz y tranquilidad.
La meditación se haya en el fondo del taichi, el desarrollo de la consciencia forma parte del corazón del taichi. La cualidad interna de la práctica brota de ella.
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